Dieet van Terry Wahls, deel 2

Een week of twee geleden, voelde ik me niet zo goed. Dat was een tegenvaller. Ik voelde me depressief en was nogal
afgevallen. Ik heb toen contact gezocht met mijn huisarts en met de diëtiste en zij hebben mij weer goed geholpen. De diëtiste heeft het dieet van Terry Wahls waarover ik de vorige keer al schreef, aangepast en ik ben nu weer van 52 naar 55 kilo gegaan. Dat is al een mooie verbetering en nu hoop ik dat de weg verder omhoog gaat. Ik wil graag terugkeren naar het gevoel van vooruitgang en meer energie, dat ik had toen ik met het dieet begon. in het begin had. Dat zou nu weer moeten komen. Ik wil graag contact hebben met de foundation van Terry Wahls om te vragen wat zij hiervan vindt, maar dat is nog niet zo makkelijk.

De huisarts concludeerde dat het bereiden van het eten volgens de regels van het dieet mij veel energie kost. Het is een enorm werk om alles goed te doen. Hij heeft de organisatie 'Better Life' ingeschakeld  (dat loopt via de WMO). Nu komt iedere week iemand mij helpen met alle voorbereidingen. Al die hulp geeft weer goede kracht.

Wat ook goede moed gaf, was de uitnodiging van mijn oude schoolvriend Lucas Hendricks voor een optreden van het Cello8ctet. We hadden een heerlijke middag. De Cello8ctet speelde in De Duif in Amsterdam. Het concert was om geld in te zamelen nu de subsidies worden aangetast. Dat doel sprak mij aan. Toen ik aankwam, werd de deur opengehouden door Job Cohen, die daar ook was met zijn vrouw. Nog een bijzonder moment.

Op de website van de agent van Cello8ctet staat een mooi stuk, van Arvo Part. Alleen kan ik dat niet embedden op dit blog. Dus ik geef hierbij de link

Op Youtube ook een aardig filmpje waar je kunt zien wat een leuk en levendig muziekgezelschap het is.